Jisses

Ätit då mycke jelly beans så byxorna snart går sönder..
Nu lägger jag av.

Dag tre

Tror det är dags att gå upp nu..
Helgens bravader har varit helt okej! AW med finaste kollegorna i fredags och chillibillie utgång igår... jobbade dessutom finfina uberlånga timmar igår, lördag, och det känns i skallen! men men, upp och hoppa och mot nya arbetstimmar!

Puss

sjukt

9 dagar utan rörelse som ger flås är nio dagar för mycket! Tränade idag och ja, det var kul. Men fck så jobbigt. Det var helt hemskt.. Klarade mig iaf, men att cykla hem gick knappt.. #Spagettiben.

Nu är det snart tre sen jag började tänka på att sova.. Kan va dags nu!

Natti

dag om fyra

fjärde dagen med finfin träning. Det börjar kännas.. kroppen skriker - drick mer vatten! jag svarar med att jag ska å sen glömmer ja ändå.

 hoppsansa vilket sjukt tråkig jäkla kväll detta är.
Jag har lätt ångest och känner inget wow


 höras imorgon?

  Jaaaa

Oälskad

jag tror inte att mina grannar uppskattar hopprepshoppande och skönsång ala Celine Dion nattetid.

Oups.

Dan före dan före dan före doppardan

Ledig måndag. Älskar att slippa måndagsångest.

Promenixat i solskenet med två favoriter, matte och grisen.
senlunchat och fikat med T. fann även handskar med sötrosetter på!
Zumbat och aj aj aj stretchat med matte. Bra dag liksom!

bloooggeeen

Woop woop! - istället för Bolli Bolli (Kenny Starfighter)

Tränat salsaaerobics i 60 min. Bara så ni vet liksom! Investerat i något nytt från Casall också.. Ett .....

Weekend

Woop woop. Starta med regn. Avslutar med regn. Glidit på ikano med den bättre hälften. Köpt fin fina skor och ätit pizza tills byxera sa stoooopp. Nu blir de ännu mer mat efter nån timmes snooz framför Pelle Svanslös. Wiiiiiie

morrn'

Vaknade mer invirad än vanligt, sitter fortfarande fast.
Om 2 h kommer syster och lilla mamma. Tydligt att det är shoppingrunda på g.


Fett trött på regn.

med mosade hörlurar - 11.04 PM

åker jag mot Linköping för en natt i den egna sängen. Regnet smattrar mot rutan och Sydney, Australien är fortfarande mer än 15 800 km bort och åtta timmar före.

Dags att börja blogga igen säger kroppen.

FOLLOW ME @ INSTAGRAM    LIKSON

september 11th 2012

chillardag.
sov till 14.08, upp och hoppa för jobb 16-21.30, handla lite onyttigt och nyttigt å nu sitter jag här.
 Ghost Wisperer på TV och en ostsmörgås i magen.

.. möjlig sovatajm snart då det är jobb imorgon igen. sen blir det step. Träna på riktigt och äta okej är vad som gäller. Jag mår bra.

UPDATE

 så dålig update på bloggen att jag glömt mitt inlogg?!  Ska fila en eller två dagar till sen kommer jag återkomma med buller och bång.


 Jag kan inte sova på grund av träningsvärk. Hur bra är inte det?! I'm back on track.

KAOS.

Baby I like it

60 min gym at Studio F.

10 min Crosstrainer x 2 - wieghtloss programmet. #död

Frulle - mmmmm

50 g keso
2 msk hallon
1 kiwi

+ en skiva varsegod med sallad och äggvita toppad med citronmajo.

min favoritbild alla dagar i veckan

dagsintag

oh så dålig. moi glömmer äta och allt blir sent! men gjorde ett försök iaf.
  imorgon blir bättre!

Frukost
 2 DL lättyoghurt med smak av vanilj
 2 msk hallon
 2 msk AXA fibermusli
  3 DL vatten

Mellanmål 1
  100 g lättkeso
   en kiwi

Lunch
  2 knäckebröd alá wasa's mineral plus
  med isbergssallad, köttbullar och tomat
  7.5 DL vatten


rörelse
FF's träningsp. styrka
60 minuterszumba
13 min crosstrainer, weightloss programmet.




this is pretty boring.

dethär är känslan på ett foto

   , när snyggast i stan handlar av dig i kassan. 
Du ser ut som ett vrak. Han är snyggare än någonsin. Och Du känner inte igen honom.

STINKY

60 konditionsstep!
#blöt

HELA VÄRLDEN ÄR SÅ UNDERBAR

i solen at the balkong efter 60 minuters konditionsstep!

 notis. För lite mer än ett halvår sedan så var jag alldeles för tung för mina ben för att orka. Nu både orkar jag och lyckas hänga med i en hoppig och studsig koreografi!
    #hejjagärbådestoltochglad!

the Last song

..

vilken skitfilm  : Tårarna sprutar ju åt alla håll helt okontrollerat.




 
   nu blir det sova och halvtagga för att köra ett förmiddagspass på jobbet och avsluta dagen med step på fitness. Hoppas på att få träffa världens vackraste syster med. min bebissyster  ♥

what if God was one of us?

HELA LÅTEN OCH MER MED ROCKRINGEN.
 Fantastiskt.





#rekord

GLÄDJE

60 min. salsaaerobics.

hahahahah

hahaha

gårdagens och dagens garv.

REKORD!

3 MINUTER OCH 12 SEKUNDER!

#FANTASTISKTLYCKLIGTJEJ.

Trampa hem efter jobb. Sicket kanonväder!

#lycklig

energi.

JAG ÄLSKAR DENHÄR TJEJEN!

söndag

det regnar.
 Jag rockar rockring och äter pitabrön..

KVÄLLENS FILM

60 m. BF

Damn.. sämsta passet från min sida någonsin. Seg i kroppen, utan muskler och en virrig skalle. Imorgon ska, kommer, va bättre.

 , dock var jag ju där istället för att sitta hemma och äta choklad.. så blir allt en klapp på axeln å så kommer vi igen.




favoritlåt alla dagar.

Heeeemma!

Dansat hela kvällen och det känns.. Borde kanske bli en vana att stretcha en eller sju minuter efter utgång.. - Drar i varje liten del av mina dumma ben
Aj aj aj! men kul har ja haft :D

60 m. Dance

ger er en svettig och go linköpingsbo!

GOD MORGON!

första ivägning idag. Tisdagar är numera min dag.

  + 1,5 kg sen sist - 29 mars

 + 1,5 cm i midjan.

svart på vitt.. nu är det bara å köra igen (:

  Följer du med?

Yoga - rock it

Hej bloggen!

48 minuters konditions- och toningyoga med 10 minuters energiskt rockringande efter , check!

Min dag har varit bra än så länge,

Hur har din dag varit?

Lots if love, 

 

at Karlsson's place

samvetskval

jag och min cykel

 3 h sen jag kom hem. Vad har åstakommits? 

   krispande av hot crackers, en bild på instagram, smörjande av tjurig tumme och sörjande av någon som fått linköping att gapa tomt. 

Även hittat ett "verktyg" ett program, app?, Röstmemon. Därav sjungit som en galning.

    Klockan hann slå 01.04 innan jag insåg att det var kallt i min lilla skokartong.. sommarvärmen har ju slagit till så att sova utan balkongdörren öppen har inte varit att tänka på - hello no air!

I alla fall så var de förfrysning av fötter som kändes värst och då kom jag att tänka på min cykel - skrutten. Min lilla biltemaskrutt som krånglar å låter å gnisslar å vresar.. har står ju ffs ute!

 "lilla gubben står och fryser"

sympatisk som jag är släpar ja på mig byxorna, dissar skorna och kör sedan rask fart mot hissen

"jag kommer skutten! var inte rädd!"

  Trycker "E" och hissen far neråt! - här börjar jag ångra mig att jag inte har några skor på mig.. kallt kallt kallt -

    dörrarna öppnas och jag far fort som en ko vid "korus"-tid ut ur hissen och mot skrutten! väl framme, med andan i halsen - Ja, det är cirkus 12 sekunders spurt. - inser jag att nykeljäveln hänger kvar på mitt fejkade, men vackra pekfinger som pryder mitt kylskåp..

   DILEMMA

 1. spurta in, åka upp, hämta nykel, åka ner, låsa upp skrutten å föra honom till värme - dock med stor chans att frysa ihjäl själv!

  2. krama på skrutten, säga "you can do it!" å sen åka upp för att krypa ned i varma sängen med lite dåligt samvete

 ?

vad valde ja?

 1 eller 2?

, men hallå! ja ligger å skrivet ett samvetskvalande blogginlägg och en frusen cykel här.. Skrutten står

fortfarande ute.. nummer 2 valdes.. Var så god och slå mig på fingrarna!

 och nej.. inte varsegod utan Var Så God.

God natt

# vaggande anka

 vid hemkomst blir det ändring. är du med?

. har idag haft en kanondag! avslutade det hela med 6 km löp.

   Nu varm dusch sen sovi. 

imorgon, idag, är schemalagd och kommer bli kanon! huhuuu

//

Jag ogillar folk som säger en sak och sen släpper efter ändå. 
  : Varför fullföljer inte folk saker utan nöjer sig med hälften? 
- Jag är en sån människa! minsta motgång och man, jag, ger upp?


  Skrivit det många gånger och lovat att aldrig mer lalla runt å ändå så slutar det med lall?
    För stora krav på sig själv?
     Tron att man inte kan?


 Hur blir man konsekvent med karaktär?!


   #personlighetsklyvning

rond 2 - no diet

Hej!

Linnéa Karlsson, 21 år, viktbekämpare?

 181 cm lång med 99 pannor i vikt.

Storlek 46 med stretch tack.

  En 34 tum funkar också.

Överdelen är konstig så de varierar fett, höhöhö, mycke - men en XL fungerar.

Jag gjorde idag en BIA mätning och blev skrämd.
   21 KG ska bort och jag är pepp!  => mer muskler mindre fett!

CITRON

Två stora glas med citronvatten. GOTT. D rynkar på näsan, sötnos.

   Arbetsf. idag. det gick bra. Har gjort ett val som jag hoppas kommer förändra min framtid. Jag har liksom en plan numera. Måste ta tag i massa saker, fyra iallafall.. #förväntansfull

 inhopp, jag missar DHW ikväll igen. Jobb!

HEJ YOU

här äre en glad tjeja!  

dagens tummar ;

 

  6 KM prommis 

Bra människa (-or)

LUNCH

SOL

CA 3 timmars shopping 

60 min ZUMBA 

6.4 km cykling

 (Y)

 

#LYCKA

EVERY DAY IM SHUFFLING

 21 Jump Street med J.

 Bra film? Njae ..

  Måndagsunderhållning? Japp!

Tack för ikväll!

 G'najt!

ett påstående

Hört att jag ska på Lady Gaga i Augusti.

 SÅ JÄVLA BRA

MÅNDAG

  tvätt, tvätt och åter igen tvätt.. damma lite damm här och damma lite damm där.

Dags å dammsuga, skura lite, diska å tvätta speeegeln.

Avis på min dag? :3

Hur har din måndag varit och vad händer senare?

PUSS

FÅGELKVITTER

 när jag skrev min rubrik på grund av det vackra fnittret utanför så började det dåna av en "jättefågel" .. 

    oh vad ja vill!

foto: wikipedia

YAAY

 salsaaerobics 60 min.

het som en raket.

FRUKOST

16:06 och damen äter frukost.

   tror det är min grej.. vakna sent utan bakfylla

1,5 dl turkisk y. 3 kiwis (!)  ..

.. å 1/2 dl flinger

Mr Harry kan detdär med stämpel..

nått å tänka på?

Dags att sluta.

brukarintevasåfeg

it takes a fool to remain sane

 God Morgon!

   Ute igår.

Först 80-tals grej som var helt okej.. roligare om man vare född på 80-talet antar ja :)

  Sedan tillbaka hit för att sedan drulla ut igen.

Bra snyggt folk. :]

Tråkigt att det dansgolv som var okej stängde en timme innan allt annat.

 - en timme är väldigt mycket. 

Jag kan Inte äta kebabrulle..

 - inte S heller för den delen

Fick mig en helkväll och vaknade nu med både harrys och platens stämpeln på kinden.. snyggt.

 

pausar

Skiter I om du är tjock smal fin eller ful! - Den enda regeln är att du ska ha sa jävla kul!
 och du ska
Dansa, pausa, 
    dansa, pausa

 Galen på folk som bara står. , men aa, vare ute med Hallman. Bra tjej där! å grabben i baren kunde ju röra sig.. ja.. bra kväll helt enkelt! 

 Dock usel på att ta bilder, men de kommer.

 Nu pausar ja denna dag å dansar vidare när ja vaknar.

  Najti najt lovers

 

IT'SABRANDNEWDAY

the sun ain't shining

  det regnar snöblandat. geggigt skulle jag säga.

   Jag ska snart dunsa ned mitt arsle på yogamattan för att köra lite stretch av denna kylskåpsviga kropp.

precis ätit en frys prinskorv och massa vitlökig-grönsakssoppa.. moms skulle jag säga!

hur har din dag varit?

några liter för mycke

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.

Känner du att du är rätt person? SÖK! Om inte, publicerar den här bloggposten istället, gör det gärna även om du söker tjänsten!

 Genom att publicera vaccineras nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.

Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser  till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.

Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj

 Foto: © UNICEF/Asselin

LÅNG PAUUUS , nat

Hej alla vackra! andats lite lagom i härliga pauser, men Hey... now I'm back. skulle nästan kunna slänga in de klyschiga "stronger than ever!" , men skiter i de . ;)

 Börjar allt med lite bra musik - bra musik mår man bra av. Så lyssna och ge tusan i å sitta still.

  Nu kör viiii

LOVE

I BEHOV

DETÄRPISSJOBBIGTATTVARASYSTER

 gah, ännu en gång har jag vinkat av min lilla fjuniga syster. - Hallå separationsångest!

   Jag hatart hatart hatart och skulle lätt kunna följa efter, men då hamnar ja ju för långt ifrån mamma å då blir de hemskt där. damn va jag är jobbig.

 fundering/svar tack

 Jag tror att detta är de som stoppar mig och mina planer. Jag vill mycket, planerar mycket och står hela tiden på olika avsatser för att ta det sista steget, men backar oftast tillbaka för att det blir

  1.  för mycket pirr i magen

 2. för stor klump i halsen - som oftast slutar i tårar

 har Alltid haft problem med denna separationsgrejen. "Hey, I'm wierd cause I HATE good byes"

  

>> HUR LÄR MAN SIG VARA TILLFREDS MED ATT INTE HA FOLK NÄRA?

 

KÄNSLOFALL

ingen får mig att känna mig så illa till mods som du.

  

   Idag känner jag mig fulast i sverige.. , man behöver sånna dagar ibland. just därför tar jag mina solglasögon och hänger en stund på balkongen innan livet blir bättre - ikväll då det ska rullas höfter.

  ciao.

för att ja kan

Å i åa ä e ö.

   Right?  

ibland är jag inte så dum

 köpte krasse för att ha på mackan.. slagits med denna krasse för att den ska ligga still och idag lyckades jag! krasse PÅ frukost mackan.. UNDER osten! ibland så säger de pling!

 awesome**

Hummer och bubbel

dagenochkvällendensjätteaprilårtvåtusentolv  

   cykla i regn, jobba, cykla i snöstorm, bli upplockad, letat mandelbiskvier, funnit mandelbiskvier (!), ätit gott, dryckit gott, skrattat, bubblat, snarkat ikapp i soffan för att avsluta kvällen med försenat tåg och frusna fingrar. Nu är jag hemma och ska krypa ner för att sova massvis. 

     Känner mig så oerhört tråkig, men ändå så jäkla underbar. sådär härligt bubblig. 

Hur mår du? hur har din dag varit? 

  delar med mig av låten som stalkat mig hela dagen

   

    Poooooss

THE GUARDIAN

först.

lägger mig inte riktigt än.

  lyssnar sönder lite gammalt med Håkan Hellström och lite nytt med Laleh. först.

Sliten tjej med trasig näsa.

Idag har jag inte alla hemma.. men vad gör väl det? Jag ler ju iaf.

 Hoppas din lördag varit kanon!

  Okej dag. Kilade hem efter några timmar på jobbet. Fick däcka i sängen och vaknade lagom till "Earth hour". Kollat på en av många favoritfilmer, mona lisa smile, och nu är ytterligare några timmars försöktillattblifrisk-sömn inte alls långt borta.

   Gäsp.

   

God natt

   se den utan svensk text, hett tips!

Today I'm superman!

Mörrn!

 Vare inte ett jäkla tjat om denna förkylning så säg? men hela mitt liv kretsar ju runt detta snusk just nu, men okej.. jag ska gnälla om annat. Det är SNÖ ute. och de ligger inte bara på backen utan de SNÖAR också. 

   äsch, de gör mig inget. Jag gillar våren.. gillar snö.. winwin.

 , men men. käka upp keson å sen ta tag i dagen. Jobb om en timmeeee.

    .. kommer bli en tidig kväll.

*viskar* superman

SNOR

 Så jäkla trött på detta nu. Är ju okej att bli sjuk om man blivit smittad av något snyggo, men inte ens de. Blev bara sjuk. trevligt med snörvel på jobbet liksom. Morr.
 

 Idag tar jag bussen till jobbet!

TROLLSTAVSÄGARE

Vaknade med en näsa tätare än Ingvar Kamprad.
Blääää.


Börjar dagen med nyponthé, citron och honung. Ibumetin, multivitamin, brustablett med extra C-vitamin, en apelsin, aerius och lite blutsaft. * Försök till att bli frisk? Yes!
      Ger mig på en liten nap och hoppas vakna osnorig och otäppt.

SLÄPARFÖTTERNAEFTERMIG

skraaaap skraaaap.
  Närå! Tog mig faktiskt till Studio F nu ikväll och körde 60 minuters kondition och styrka med bästa M.
Det gick ju inte helt smärtfritt då jag inte känner mig på topp, men de gick! Seg i starten, seg i mitten och seg i slutet, men fick upp en fin puls och minskade inga vikter. Bäst var nog stretchen i slutet.. !

 Avslutar nu med keso, lite kesella, hallon, kiwi och valnötter till BB.

MITT HÅR ÄR SÅPASS LÅNGT SÅ JAG KAN BAKA FLÄTA IGEN!

  YAAAAY

FÖRATTALLAÄRSÅUNDERBARA

är sådär high fasion och äter fiskbullar i hummersås direkt ur kastrullen.
 letar mig in på så himmelsk många sidor med massor av kläder som jag vill fylla mina överfulla garderober med. Och jag lovar, det är överfullt, men jag har aldrig något att ta på mig. Hur lyckas vi tjejer med de? för ja, jag vet att jag inte är ensam med detta problem.

  Igår var jag dock väldigt high fasion. Utsökt hummer till middag med tre av de finaste människorna jag vet. Instoppat linne i höga härliga stuprör. Pengar, ett simpelt underbart smycke, de snyggaste strumpbyxorna någonsin, en film som kompletterar min samling och att ej förglömma, en barbapappa ugnsvante. finns nu i mina ägor. Jag är lyckligt lottad.

Tack för alla fina grattis. Satt där på min piedestal dagen i ära.
    - ♥

 Promenad i frisk vid, härliga vänner och bekanta, vacker familj, fiskmåsskri, regn och dålig karaktär.

   Nu väntas middag med familj och lilla S. Finns saker som saknas, men det får bli nästa år. 

 Mot nya kriser!

  ♥

sådär oglad

 .
 
idag är det en bra dag, men ändå så är jag irriterad.
Näsan är inte med mig och det ger mig en förbaskad huvudvärk.. därav blev de inge träna och det gör mig i sin tur frustrerad. Ikväll blir de middag därav inge träna då heller.
 så nu känns de grinigt och misslyckat då det enda jag faktiskt är sugen på är att träna. Resten kvittar mig. Gillar att fylla år, men ogillar när det inte blir som jag tänkt.

 Grattis till mig dock! :)

DUM MUMMEL

Attans. fröken E fick mig att gå hem ifrån jobbet fastän ja vare apduktig och tagit cykeln i förberedande syfte. damn.. var ju pottkallt.. vilket resulterar i död näsa. 

är bara å på mä sockarna å dyka ner i täck- och kuddhavet. :D

  SOV GOTT

LITTI HJÄRNGYMP

ja satt å stirra hela kvällen igår

 Tog sedan hjälp av en något smartare donna.

.. De e bar å klur mina vännör, bar å klur!

:F

BREAKOUT KINGS

JA!!
VI-FICK-SEMESTER!
  Rhodos nästa.

  , men först är de födelsedag! Glömm mig Inte på onsdag.

NY BB-B

AW, BB-Hulda (?) går ju inte å ta seriöst.. tänker Bara på Evas mamma "Majsan" i Eva & Adam.. 
    "Vem kan segla förutan vind? Vem kan roooo utan åror ...."  sköning.

woop

kul att veta liksom

 wooooooop

  Insett NU att de 40 dagarna glider över både födelsedag och påsk.. 
: var beredd på födelsedagen, men påskhelgen?(!)

Kände idag att det var svårt.. butiken har fått in så mycket smasken och det kliar i fingrarna efter att köpa massa massa massa ägg! Choklad och dragé..  å massa nougat å ja.. massa massa mums. attans.

7 geléhallon tar 30 minuter att motionera bort 

     - jag som LÄTT kan äta en påse.

hard work?

 så vare kväll igen..

 det är fortfarande rätt fint hos mig! Imorgon ska jag ta tag i disken också :3

så jäkla glad! pepp!  yay.


idag då? bra dag (!) förutom 60 minuters värdelös, från mitt håll, danceaerobics.
  Sjönk i blodsocker, orkade inte, kramp..
 men det är okej!

 Nu blir de ägg, DHW, BB å sen sängen!



puss

your girl got little booty

  nu är de ju faktiskt nästan helt rent här! Tar väl någon timme så ser det likadant ut igen, men då har det ju i alla fall varit rent i ett par, tre par timmar kanske.. och det är ju bra!

 Om en timme och tio minuter ska jag släpa med mig, tur att hon är så liten, fröken D på zumba.
It will be awesome, cause we are awesome.
 

städa städa

ställt klockan för att komma upp och ta del av morgonen i form av en promenad. Vaknade innan klockan av att det låter som att rutan ska fara sönder.. hagel(?!)storm.. Nu? Blä!  

blidde ingen promenad.

   För jo, det finns visst för dåliga väder!

FML

Pratar med en av de bästa men också värsta människorna någonsin. 

  Hypokondriker har hen alltid varit och hela tiden har hen skrämt mig med olika sjukdomar. Jag har följt henne som en valp och likså har hen gjort med mig. Garvat livet ur oss dagligen under en tidsperiod alá något mer än två år.

  hen är nu sjuk.. sjuk på riktigt och jag tycker det känns lite konstigt. Känns som alla åkommor denna hen haft har sett till att det numera är en riktig sjukdom, en sjukdom hen aldrig blir av med.

 Det skaver i hjärtat samtidigt som jag vet att det som kommer förtära mest är alla tankar. Hen kommer aldrig bli sig lik och det kommer inte jag heller.

 och till er andra, Lev livet för fan - Du får bara ett.

Ookej

lite ledsen. Mina solisar är borta :/ väldigt dumt tycker ja.
dock hittade jag ett par väldans fina hos optikern.. det trista är ju att det är 1401 kr i prisskillnad..
å då jag lyckats bli av med dessa, under, på mindre än två veckor så är nog de andra fina inget för mig.
, fick ju några soltimmar ihop iaf , dock för få!

♥

Känns ju sådär när folk har dåligt inflytande på en.. det är första Och sista gången.

 * Helgen kommer bestå av jobb och soppätande.

Veckan kommer jag starta med matlådegörande! kommer bli awesome!

huhuuuuu

sinnes

 Hur underbart är det inte att bara kika på himlen? kväll och nattetid är det ofta stjärnfyllt vilket gör mig otroligt harmonisk och tillfreds samtidigt som jag vet att under samma himmel vandrar cirkus sju miljarder andra människor. Det får mig att känna mig otroligt liten, men samtidigt omfamnad i en otrolig gemenskap - vi vårdar ju samma värld.

 resa, Jag har för mindre än ett år sedan flyttat tjugo mil från det som jag i tjugo år kallat hem. Nu vill jag vidare. Jag vill se allt. - även om det förmodligen skadar lika mycket som det är en upplevelse. 

 , men men. Börjar med de numera 19.3 kilona som ska bort innan. datumet är satt 3/8.

 Världen, vänta lite till. snart kommer jag!

dämpad

värd dag.. vaknade med "grus" i ögonen och det vägrar släppa.
 Åkte till jobbet, men kom bara dit och vände för att jag inte kunde titta... mot doktorn tänkte jag! 
Dock vart det inte något läkarbesök då VC snabbt bestämde sig för att jag har en  
     ögoninflammation - via ett telefonsamtal.
 
 Jag hade lika gärna kunnat stanna på jobbet ju!!!!! Hatar när något står i vägen för jobbet.
   men men. Solen värmer ju iaf.

   och denna är bra;

(!!!!)

dag 2 - socker

magen är i uppror och tycker att träningen igår var onödig och att sockerintaget är ovanligt lågt. dock är jag glad :)

känsla

 träffade ju som sagt S av en slump innan och bruden körde totalt slut på mig. Känner mig helt känslomässigt tom.

 Inget snask å endel vatten, bra dag! D-vitamin ftw!
  Fralla med leverpastej, gurka och groddar. Mild yoghurt men en förbaskat härlig blandning av frön, nötter å torkad frukt. "lasagne" med groddar å gurka. Apelsin. Bagel med ägg, räkor och massa aoili.
 1.4 L vatten och mer blir de innan sängen. vakna å va kissenödig inatt ftw.

             

 
 

å snart blir de zumba

cyklat till och från jobb, diplom - wow!, soligt, fikat - bagel, mammakram, sannakram,

   fin dag!

Dag ett

God Morgon!

 Är rätt så trött kan ja lova. Det är väl det enda som känns nu .. så det blir en tidig kväll ikväll. 

fem timmar och tjugoåtta minuter har gått av 40 dagar och 40 nätter. Det sitter liksom i huvudet att jag "inte får".. det som gör att det känns redan nu. , men nu kör vi!

  

   , ska köpa citron sen så jag kan överdosera det, å frukt. Massa frukt!

Är du med? :)

veckans tumme!

Mån.: 60 min. zumba
Tis.:  -
Ons.: 60 min. konditions step
          60 min. stripaerobic
Tors.: 60 min. aerobic
Fre. : 30 min. dance
          30 min. step

Lör. : 60 min. bowling ;)

Sön. : 60 min. salsaaerobic

Nu utmaning för nya mål!

 40 dagar och 40 nätter utan smasket,

naturgodis

glass

godis 

chips

popcorn

snacks - 

kakor

fikabröd 

bars! - min riktiga last just nu

läsk, saft och varmchoklad

 Och nu har jag skrivit ut de här på bloggen så då går de inte å fuska 

     - sen har jag fått med mig D OCH P, så detta kan inte annat än sluta bra!


 
hejs.

ÖL

usch och fy. svett. mmmmmm.

30 minuter danceaerobic och 30 minuter step.

 : Mot duschen och sen möta upp fina - läs fulla(?) - kollegor för lite sen "afterwork".

  woop woop

.