oh så dålig. moi glömmer äta och allt blir sent! men gjorde ett försök iaf.
imorgon blir bättre!
Frukost
2 DL lättyoghurt med smak av vanilj
2 msk hallon
2 msk AXA fibermusli
3 DL vatten
Mellanmål 1
100 g lättkeso
en kiwi
Lunch
2 knäckebröd alá wasa's mineral plus
med isbergssallad, köttbullar och tomat
7.5 DL vatten
rörelse
FF's träningsp. styrka
60 minuterszumba
13 min crosstrainer, weightloss programmet.
this is pretty boring.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar