jag kan inte sluta le.

 dessutom är jag skitstressad, men ändå hänger ja här! .. bra där :]

Jobb snart, yeheeeej.

sånn sjuk bloggtorka. Tråkigt liv. , men glad.

twinkle twinkle little star how I wonder what you are

dot

 Idag har ja zumbat. Skakat röv som aldrig förr..
 även jobbat, stressat, lyckats och varit på bio.

Bion var nog trevligast idag. Skulle ju inte tacka nej till en egen Mikael Persbrandts alltså..

Till John och Edward Grimes, JEDWARD.

Om något utav er någonsin skulle tröttna på den andre så vill jag att ni ska veta att jag är frivillig. 

 

 

och till er andra

Ha en kanonbra riktig wow dag!

♥

She's got her lipstick on  

Here I come, da da dum  

She's got her lipstick on  

Hit and run, then I'm gone  

Check my collar, collar, hey, hey, ey  

Check my collar, collar, hey, hey, ey

I don't get you.

DET ÄR DET DE HANDLAR OM. Jag och ordet nej.

  Jag är obekant med det ordet, ogillar det som en fyraåring som vill ha godis. 

Ordet nej gör mig förvirrad och obekväm och gör att jag Vill Veta Varför.

     varför varför varför, även om det egentligen inte behövs för jag vet ju redan  ..  DÄRFÖR.

Puss på livet

Dagens fundering:

 varför snurrar det alltid mer när man kommer hem?

 var ut igår. riktigt roligt med två fräna brudar från jobbet.  och idag mår jag som jag förtjänar.

Vart inge träna innan utgången.. vart absolut Ingenting av mina planer då jag blev kvar på jobbet..   

    personalbrist = mer pengar till mig.

Tummen upp är förbaskat bra grejer. så ler vi lite pillemariskt så går allt vägen.. det är sant!

 man, jag, kan ju alltid hoppas **

Godmorgon!

Jag är drettrött.

 Frukost 1
1 DL turkiskt yoghurt.
1 DL hallon
30 g havrepuffar



måste.piggna.till *ögonen åt alla håll och kanter*

det visste du inte om mig!

När jag pratar i telefon och ska avsluta samtalet, därav säger "hej då" 

så vinkar jag.

let's move

Bloggen!
Jag mår faktiskt bra. Riktigt jäkla prima. Bra känsla.

var ledig från mitt lilla jobbeli jobb idag och bestämde mig för en heeeel Linnéa-dag.
 
Idag har jag andats Och bott på Studio Fitness.. TRE gånger har jag varit där, kan de va annat än bra?  
Har ju inte varit så himla pepp så sistone.. haft lite brister på diciplin. Dåligt med träna, dåligt med mat, dåligt med sömn resulterar i en opepp Linnéa. , men tror det har vänt.
Idag har det bodyfittats, zumbats och steppats. Jag har helt enkelt mått bra.

  och vet du? jag gillar dig.

mina vänner

 och ovänner.

Jag är rätt opepp! Skulle behöva lite tips på vad som piggar upp just Din vardag.. please.

vem vet inte du vem vet inte jag

Yay! Jag är uppeee :D Slänga i mig ett äggis å sen iväg till studio Fitness. Dans på G. :D

  Vinki pinki!

I'm batman!

45 minuter bodyfit och jag är död. Fy fan vad jag ogillade mig själv efter passet.. jag har tappat allt vad kondition heter. Fy. Dock plockade jag upp viljan och mig på hemvägen  och bestämde mig för att de bara är å köra igen.
så aa... de ä bar å kör!

GOD MORGON! :D

 Varit uppe nollsex:nollsju, innan tuppen!, och känner mig nu väldigt duktig.

  du som är småbarnsmamma, -pappa, du som börjar jobba tidigt eller du som helt enkelt gillar att gå upp sådär ruskigt tidigt.. du med sömnproblem eller du som  bara är jobbigt morgonpigg suckar förmodligen just nu och tänker något i stil med "ungdomen idag" eller "oj, vill du ha nobelpris?" sen finns det de positiva som tänker "fan va bra :)" eller så tänker ingen ingenting alls då klockan inte är nio än och hjärnan inte kommit igång. 

 Men uppe är jag i alla fall och jag har tvättat tre tvättar, hängt upp två. Diskat och plockat undan papper och nästan alla kläder som innan låg på den provisorisk garderoben - golvet.

  Jag ska hänga upp den tredje tvätten och slänga i två nya. Sen dammsuga, skura och fixa soppa.

    Idag är en fullspäckad dag och jag har en känsla av att jag inte kommer vara speciellt vänlig ikväll, men det får gå. Så ser du mig idag på mitt jobb så var så snäll och le massvis och var himlans trevlig. Jag lovar att jag kommer uppskatta det och får du inte en kram så kan du tänka på att jag förmodligen kramar dig hårt i tanken.

men aa, GOD MORGON mina kära.

 Ha en sånndär underbart förjäkla härlig dag! ♥

  orkar du inte läsa igenom mitt bladder så kan du lyssna på denna iaf : 

Gud,

  

ge mig kraft att acceptera

det jag inte kan förändra, mod till

att förändra de saker jag kan och
visdom nog att förstå skillnaden
mellan de två.

 med de orden säger jag god natt världen. ses om fyra timmar då jag återigen slår upp mina stora blå och låter världen omfamna mig. Idag är en ny dag och jag är min Dags konstnär.

vecka tre

 sextonde januari tvåtusentolv. en helt vanlig måndag. En ledig måndag.

  Det är en bra dag även om den är precis som alla andra måndagara - förbannat seg.

  

Trots att vecka två var en tråkig träningsvecka så startade vecka tre bättre - är nu åter igen taggad.

       - Hålla mig ifrån sockret - säg nej.

        - Bibehålla känslan av att jag är stark och kan för att jag vill.

         - Träna 3 riktiga pass. Ett avklaratoch fler ska det bli!

          - sluta tjura :]

           - sova Och äta ordentligt!

.

        Provade och fick på mig dessa imorse. Nu är målet att kunnat sitta ned utan känslan av att knappen    

          ska skjutas iväg ska infinna sig ;) HM's BB-byxa strl. 46

Dear John

  det är grått ute och det regnar. mitt humör är inte på topp och Du är inte här.

   , vem är då så dum och sätter sig och kollar på en film där man vet att tårarna kommer strömma som floder nedför de lite för pluffsiga kinderna? Jo jag.

 Dear John, vilken film. Vilken underbar jäkla film!

   Eftertexterna tynade ut för flera minuter sedan, men tårarna vägrar att sluta strömma.

 Skrämen är blurrig och texten jag nu skriver hoppas jag blir rätt, jag ser nämligen inte klart.

    Det enda jag vet är att jag borde vara med dig.

otaggad

Jag vet inte vad det är med mig. Kommer liksom inte upp! gör ingenting.. tar mig inte för någonting. det gör mig galen

saker jag tänkt göra, men som inte blivit av,
 Gå upp i tid
 Göra soppa för miljoner år framöver
 duscha
 Städa
 Sätta upp en lampa
 Skura
 Missat fyra jäkla träningspass denhär veckan.. FYRA.

och massa massa mer.


Tror jag måste få tag i någon som kan hjälpa mig med min kost.


  Nu ska jag gå upp.. ett par timmar senare än vad jag tänkt mig.

 God morgon ._:

spagat!

pest och pina, massa fräs.

 Gått och joggat om vartannat i 33 min, svettig brud! 

Kom hem och gick ned ännu några millimeter, *hoppar upp och ned och applåderar lyriskt för mig själv*

Stretchade ut varje liten muskel och sen elva armhävningar och elva situps då det är dag elva! :D

  Och nu ska jag rocka rockring :)) älskar min ring, fått Mycket bättre hållning sen jag började använda mig av den! kärlek på hög nivå - jag och min ring :]

HÖ HÖ HÖ -

Jag är vaken!

Så himla sent, men inte senare igår. Vaken vaken vaken. a men hallå va bra!

 Nu ska ja ta mig ett ägg å sen ut i solen en vända, Yay.

socker- och fettskatt?

Otäckt, men ibland undrar jag om det inte är dags för samhället att sluta låta det vara okej att vara fet.

Sverkers stora strid,

 Ett bra program!

Det handlar idag om Vikt och han tar - även om han själv är lite runder - upp viktiga frågor och ifrågasätter sjukligt feta människor, vanor och hur allt bör förändras.

   

 ( Jag vill ju bli hissmontör, men känns det fel när jag väl drar igång, ja då ska ja bli hälsocoach eller liknande.

Jag är än mer peppad att nu nå mitt mål och nej det är inte enkelt, men det är så värt det. )

 i det stora hela så är det Mycket prat om förutsättningar..  

  nej, alla har inte Samma förutsättningar - det spelar ju ingen roll vad vi än pratar om så har inte jag just dina förutsättningar för vi är ju olika!  

 men, det finns alltid ett men, för att lyckas med det jag vill lyckas med så måste ju jag som person ta vara på Mina förutsättningar och se till att Jag lyckas - det är mitt tänk.

Kolla programmet här och skriv gärna en kommentar hos mig om vad just du tycker, skulle va kul om inte annat intressant! :) 

  men men, nu ska jag sova. Endast 5 timmar och 2 minuter senare än vad jag tänk mig :))

Massa puss och kram,

  nattugglan Linnea

att förlora mot sig själv går inte för sig.

 idag är en ny dag utan allt det som anses vara "fredagsmys" och "lördagsgodis". Jag är glad.

 Hur mår du och varför konverserar vi inte?

Klockan är halv två, det är onsdagsmorgon och jag är tillfreds med mig själv.

 Två tvättar är igångsatta och jag har onsdagsplaner. Planer som inte involverar godis, dricka, cider, chips, popcorn, bakelser, kakor, bullar you name it.

  , upprepar dessa ord för att se hur jag reagerar. ordet Chips ger magont, men jag tänker vara stark.

:)

tankarna är djupa. tror att det är för att jag ser filmen Försoning - Atonement. 

  

   Nej, ner och ta upp tvätten och sen göra tio situps och tio armhävningar då det igår, för en och en halv timme sedan, var dag tio.

  den tionde januari tvåtusentolv.

G'natt

tips

Oh, vill tipsa om en sida som jag tycker är rätt kanon.
 Ett ställe där du kan fylla i din vikt, dina mått, träningspass, skriva dagbok etc.
  ett kanonställe om jag får säga det själv då jag är Usel på att komma ihåg att skriva upp och resultat är ju alltid kul att ha.
  

    13:37.. måste kila. , men gå in å kika!

bilden är en länk - klicka och prova

rockat rockring till denna x 2 - om ni inte förstått det än så älskar jag min ring.




Nu blir det ner på golvet. Failade ju nämligen väldigt fint med min utmaning, hundra situps och armhävningar på 100 dagar då jag blev kanonsjuk utan ork. så körde om och är idag på dag nio.
 så nio situps och nio armhävningar blir de och lite stretch på de. Smidig som en kisse!

tre av mina favoritsaker

Idag har jag bestämt mig för att det är dagas att rätta till dygnet. en kropp som får konstig sömn är en kropp som inte blir att må speciellt bra.

Jag älskar materiella ting. här är tre av mina vardagliga favoriter;

min ring rockar min vardag! finns här

så jäkla sköna! soc stadium 499:-

my babylove. -

Nu ska ja rycka upp mig och städa igenom lägenheten å få bort min gran, krubba och stjärna
  - ut med julen!  :)

vad har du för dig en trälig måndag?

tänk för att ja kan det!

.. i smyg!

Har gett mig själv ett litet lurigt uppdrag och jag ska lyckas.
 bara för att jag kan och vill.
 Inget "jag vill också, men kan inte"
    vill man så kan man. , men det gäller att vilja riktigt jäkla mycket. och det gör jag - vill mycket alltså
därav så kan ja :)

mot oändligheten och vidare

♥

medan jag sprudlar av energi!

 .. svettig och go, nyss kommit hem :) första riktiga passet sen 22 December och kroppen känns stark! KANONKÄNSLA :D
 Salsaaerobic fick bli mitt offer och avslutade 2011, invigde därav 2012 - Tack för ett bra avslut och kanonstart! 

då jag är varm och glad så blire lite stretch, detta kylskåp SKA sluta va ett kylskåp - kom inte på något fyndigt, även om jag ville .


Puss på er och kämpa på!
 Kan jag kan du




med all min kärlek,

LIGHTS WILL GUIDE YOU HOME

jag är hemma i Värmland. utan nät. Jag mår bra. Åker alldeles strax hem.
 3 härliga prommisar på 3, 5 och 6 kilometer. SKÖNT MED LUFT!

ska få med mig pappa på en imorgon tänkte ja.. tvinga upp'n i skogen å ränna lite :)


   Dag fem på rivstarten och jag har låtit bli gottiset, - godis, glass, popcorn, chips, dricka
dock ätit destomer av resterande. shapa up och köra på.



galen brud detta,

 

morrn,

vädret gör mig deprimerad även om det är totalt meningslöst att ens bry sig.
Djupandats och sträckt ut på golvet framför en hemskt smidig instruktör på tv:n. Yoga-pass.

Jag är taggad för att låta det söta i min vanliga vardag vara, men det är också det enda.

Idag åker jag till pappa och känslorna är i kaos, men det blir nog bra!
 långa sköna promenixar i det gröna ska det bli iaf! så skorna är packade.
   Håll tummarna för finväder åt mig!



ha en kanondag alla goa!

  vinkipinki!

min resa

Jag har sedan bebisben varit stor, lång om inte annat.
 den 28 mars, 1991 föddes jag 57 cm lång med en vikt på 3800 g.
 sedan har det bara fortsatt.. min kurva har legat "over the top" så att säga sedan dess. en dm längre än alla andra och självklart till det en kraftig kroppsform. ,  men med dalar och uppgångar - precis som alla andra - så har jag tagit mig igenom 20 år och står nu här.

 Mitt stopp och start kom då 119.8 visade sig på vågen. Nu fick det vara nog.
   Numera visar vågen 101.9 och det är med dessa kilon jag kickar igång året och rivstarten.

 
 det är 23.9 kilo kvar till mitt mål och det kommer ta tid, men jag kommer att lyckas.
  Någon som känner sig manad att hänga på denna resa?
 . tappa lite onödiga kilon?
  . finna sig själv?
   . hitta vägen till en glad vardag?

Kom igen! Vi startar året med en rivstart och sen är det bara att köra på. Tillsammans kan vi lyckas!

  
 Nu ska ja kila iväg till jobbet och sälja lite lotter å tobak.
     Imorgon beger jag mig mot nya mål.




  med all min kärlek,

    Linnéa

galet glad tjaj :D

idag mår jag hemskt pyton. dagen efter dagen bakis med en fin toutch av pizza och cola. blääk.

 Hur mår du?


----




Idag kör de igång. Rivstarten som jag anmält mig till. Jag är peppad!
 Vad innebär detta för mig? En rivstart mellan 2 januari och 26 februari.
 * Vågen ska vid slutet av denna rivstart visa tvåsiffrigt.
  * minst 3 träningspass i veckan
    * Inge godis, glass, chips, fika, energidryck, saft och dricka - passa er de närmaste dagarna.. humörsvängningar bigtime
         - Jag gör detta för att helt bli av med mitt sockerberoende.
            är kvar i dess klor och JAG VILL BLI FRI.


så Nu kör vi!
   


 
    

jag hittade denna rivstart hos en av mina favortibloggar, Jessica Jigered 
 och här har vi tjejen som drar igång detta, Cornelia


två grymma brudar som peppar, boostar och finns där. Gå med du också!





nu ska ja peppa lite innan jag drar iväg på min cykel såhär 2 januari 2012.. 
  cykla i januari på bar backe.. känns konstigt :)

ikväll ska jag göra något som jag aldrig gjort förut!

, Puss!

as long as people can change, the world can change too

 

Nyårsafton

Jag orkade inte och är idag glad att jag stannade. Jag ringde in 2012 i Linköping.. trodde det skulle sluta med film och en brownie, men nepp.. blev härligt lullig fylla och massa folk som jag nu, en dag senare, förundras över.

Jag är peppad på det nya året, tro mig.. det är jag! :D dock var ju tvungen och kolla vilket år det var vi igår ringde in igår, men det är en helt annan femma! :3

tog inga bilder med min kamera, men Amandas användes rätt flitigt tror jag.. så ska se om ja inte kan tvinga henne att slänga över ett par till moi.



Nu ska ja köra årets första dusch och sen årets första pizza..och ärligt. vrf inte toppa med årets första Bio?
Nu kör vi mina damer och herrar,
NU KÖR VI!