11.9.11

morr!

köpte ju en dum rockring på stadium i fredags! Jag är så sjukt trött på'n. redan! MEN har som mål att innan fredag, 16/9, klara en minut. Jag tänker inte misslyckas.

Nu lägger ja ringen åt sidan och hänger upp tvätten. sen avslutar ja kvällen med mean girls 2.







puss och natt

la bomba

skuttat omkring som en flodhäst med armarna hit och dit idag! salsaaerobic och därav 97 pass kvar!



dehär första kilona är lätta då det är nu kroppen ställer om sig och det mesta handlar helt enkelt om vatten, MEN jag är nöjd! Dock ska jag till nästa söndag känna mig ännu mera nöjd :d peppad inför en ny härlig vecka.




10.9.11

en ny kvinna i mitt liv

Mia Skäringer - Dyngkåt och hur helig som helst






Kvinnan gör min kväll.

today

and after all, you're my wonderwall


attans! jag skulle ja ta kort på min mat :o massa gott! ugnsstekta grönsaker, grillad röding, grillad majskolv, cream fraishe, fetaost och sallad.. nom nom nom :3

okej dag med trötta ögon. tänkte mumsa gottis, men tagit ett glas vin å en cider.. så då går de ju inte å åka! och att gå till citygross.. det är jag för mätt för :D
slutsats - inget gottis



:


PUSS

9.9.11

update!

20 sekunder klarar ja.
bara 2 min och 40 sek kvar! wuhu! :D

i en värld full av liv

HAHAHAHA! jag har nu köpt mig en rockring. fick tips om att de är bra träning för korsrygg och hållningen så nu jäklar! Dock har jag ett litet problem... det är ju skitsvårt att rocka!



här får ni så länge! : när jag kan så kommer de upp en video, hö hö













ha en trevlig fredagskväll ♥

livets stora cirkel

måste nog klicka hem lite disney. underbart!







Nu ska ja till stadium.. visar sen ;)

en helt ny värld

Jag trivs här. trivs förjävla bra.



Hoho! vaknade runt åtta imorse av att mamma ringde och påminde mig om ett möte. snäll mamma! moi hade ju glömt :s fick rulla mig ur sängen då ryggen inte är vad den varit.. blev ju masserad igår och kan ju inte påstå att de var skönt, men mormor sa - som är/varit massör - att de första gångerna är det hemskt några dagar efteråt.. frågan är.. vill jag verkligen gå fler gånger nu? ..

knallade iväg till mötet iaf! gick okej, mycket prat iaf, men kom inte fram till ett skit. sen köpte jag mig en sub och gick hem! käkade och SOMNADE. körde en powernap på sådär två och en halv timme.

Nu har ja varit och handlat. storhandlat! 926 spänn. shit va mat är dyrt.











PUSS

huhu

ge mig kroppen, ansiktet, rörelserna, rösten. wow












om ni ursäktar så ska ja nu leka Shakira innan ja somnar!



najt

8.9.11

:D

frid i sinnet

Jag tackar dig för ännu en vacker morgon.

: Idag är en fin dag, härlig dag! det pirrar i hela kroppen och denna känsla tänker jag behålla - kan tänkas att jag blir något dåsigare efter massagen som väntar 11.30 - men dåsig med ett lätt pirr.. de funkar!


God morgon :)

kört ett bodyfit* pass såhär på morgonen :D 98 pass kvar!
rätt seg i kroppen, men glad :) duschat och taggar jobb :) tror faktiskt jag ska ta å sova en halvtimme. eller två :3
Igår lekte jag massa timmar med Jennie på stan.. resulterade i två par skor och en skjorta. nöjd :) dock mest nöjd över att jag hittade min darling till jacka som skall hämtas idag.. därav pirret i kroppen? kanske!

Frukost
idag, länge sen sist, så blev de frukost! tre saker jag älskar.. bacon, broccoli, cream fraiche + massa chili :3 ja, jag är wierd. nej, jag kör inte LCHF.



: försökte ladda upp en bild på min himmelska frukost, men det gick inge bra.. så nu ska ja jaga ut en geting från lägenheten istället!




PUSS


*
Funktionell träning; höft, lår och mage + rygg och armar trimmas, styrka + kondition

7.9.11

ta bort det överflödiga

Hej mina kärlekar!

Idag drog jag igång. Fick med mig min syster så vi kör 100 pass innan nyår. Sen fick jag en vacker inbjudan.. så innan den 29 oktober ska ja va något graciösare!



dagens blev 45 min på löpbandet! Wightloss programmet som succesivt ökar lutning - speed 6.7 , 30 min sista 15 körde jag intervaller: Gång en minut, speed 6.2, Spring för ditt liv(!) en minut, speed 11.2, höll ut i femton hela minuter. fy fan!

men nu jävlar är ja igång 99 pass kvar.




sjukt fräsch brud!

6.9.11

jag pratar språket sarkasm

så himla fin dag! SOOOOL.

* lyckats besöka arbetsförmedlingen och tröttnat än mer än innan.
* fixat så jag får fortsätta träna på Fitness.
* Hittat massa cravings på! inte en sötsak på hela veckan så blir det handla :3 - deal med mig själv -

;

450 kr, Monki










dagen idag har varit bättre än dagen igår, men morgondagen kommer bli tusen gånger bättre.

,





gah! måste fixa till mitt CV, men ärligt.. HUR KUL ÄR DET? jaja, bara att ta tag!


Puss

din tid kommer

en Herrelös hund av Hjalmar Söderberg

skönt att vara två om en skulle snubbla

det vore så mycket lättare om i alla fall en av oss visst vad vi är. Framtiden är oviss, men ska det verkligen kännas som ett slag i magen dagligen? VI, inte jag eller du, måste veta.




lekt i värmland sen i fredags! det har varit kul. krångligt, men kul.
I lördags fick jag i mig lite för mycket att dricka, men jag gillar ju att skratta.. så det gör inte så mycket. käkat alldeles för mycket tomma kalorier har ja också gjort! , inte lika bra som att skratta, men det funkar - en gång om året.




-
time will tell.. men det är i alla fall dags att fixa det som var tänkt, det som jag lovat mig själv. Klockan har slagit ny dag och idag är det min dag.



god natt

2.9.11

fan

Bilat till Karlskoga idag. Känner mig sjukt duktig som, all by my self + en GPS, tog mig från Linköpings stadskärna till Hertz i Karlskoga. ännu en klapp på axeln**

dock har idag inte funkat som jag tänkt mig. från 07.47- ca 18 var det bra. sen blev allt som vanligt. jag tröttnade och blev en bitch. hatar dessa känslor. vill funka, men ärligt. :/




imorgon är en ny dag. jag tänker skita i allt och gå min väg.



Nu ger jag upp och bäddar min sida av en säng.


Puss

ha dig nu, som förut

sitter som en ostkrok i sängen och måste börja fixa. det jag åstakommit ikväll är grått hår, no more. JO! hämtat bilen OCH parkerat den. duktigt Karlsson :))



nu blir de resterande på listan sen sova.


puss

1.9.11

tomt

det snurrar minst 40 grejer i min skalle. 40 grejer som är både bra och dåliga.

Jobbat idag 9.30-17
så jävla sliten tjej. Dock kom jag ju upp i tid imorse vilket var över all förväntan! *klappa mig själv på axeln*
hade kul de  trettio första minutrarna. riktigt kul! sen har det bara rullat.

- stör mig så oerhört på en person. uh! - så avreagerat.

vid 01.00 ska ja tvätta :3 ja måste packa också! färga håret.. raka mina lurviga.. plocka undan hade ja tänkt fixa med.. :D lycka till Karlsson.
Ska hämta bil också! och inte missa SATC klockan 23.

har ju lite å göra så får väl ta å köra igång å inte sitta här å fundera.
ha en fin kväll :3



värmland i helgen!
underhåll.















:3



forever more

en charmig björn med härlig stämma och fjun på haka. ryser i hela kroppen på mig.


Idag har jag varit på möte, det var trevligt! och jag var glad när ja satte mig på bussen.
: Jag har haft flyt idag! riktigt härligt flyt och fem timmar av inventering på jobbet var ingenting! Glittrande glad tjej.

Imorgon är det dagspass å sen packa för tripp hem till värmland..,  vet inte om det känns bra eller dålig. , men det blir vad jag gör det till. Notis, KÖP INGA STRUMPOR!




En brunette och en blondin var ute och promenerade när brunetten plötsligt utbrister: 
"Åhhh, titta en död fågel!"
Varvid blondinen stannar och stirrar upp i luften... 
"Var då?!"