11.12.11

you don't fail until you give up





Jag gjorde't!! Gav inte upp och jag gjorde't!! så förbaskat glad nu! Stolt över mig.
   och JAG SÅG INTE UT SOM EN FLODHÄST. : höll fokus å aaa.. jag gjorde't :'D


 - Don't dream you life, live your dream.



 Nu -> mot duschen och vidare mot S och bio!
  I'm a happy happy girl with a happy happy smile :3

Puss på er!
Ta hand om varandra



*dansa runt i den stora skokartongen till lägenhet*


 Ligger fortfarande i sängen och då är klockan faktiskt 15.36.

: Kollar serier, tv:n, och pratar med L från och till.. borde gå upp. borde städa lite. ska å träna vid fem.. upp med dig kvinna... Näe.
Har ju iaf duschat och tage på mig kläder.. så har ju varit uppe.. lixx





L är alltid bra. Glömm inte bort de Mr! Du är bäst.

9.12.11

23:23

* hatar att koka ägg eller korv!  de kan sprick i skal eventuellt skinn.. och är då oätligt.

* dricker inte upp "bottenskrapet" av drinken. cidern, saften, thét

* rädd för mensvärk - skapar panikångest

* fix idé vad gäller is.. tror alltid jag ska halka och bryta något så att benpiporna pekar åt alla håll

* avskyr mina - och alla andras - fötter

* förstår inte hur celluliter bildas
 
* gillar inte att jaga uppmärksamhet.. tappar intresset Fort.





things you didn't - or did you? - know about me.








men hallå mensvärk. Usch. Orockig tjej idag! ._.

igår kväll var jag och tränade :D
: 40 minuter bodycombat
   15 minuter easyline, 18 situps + armhäv. , 20 min intervall på löpband.
        - 1 min 6.4 speed 2 lutning x 30 sekunder 12.6 speed 0. lutning




16 kvar lovers.




usch vad jag är opepp.









 

8.12.11

Träning

Cyklat 8.4 km
20 20 20 pass
PW, löp 26 min, 17+18 situp och armhäv. 6 min rockring




82 pass av 100 gjorda! 18 stycken pass, 24 dagar kvar!
 . sen börjas de om :3

Kom igen nu.

Tjoho lovers!

Kvällen innehöll god mat, trevligt sällskap, drinkar, tvätt och lite armhävningar, situps.
 Skön kväll. Tack E!


Kassa-middag med jobbet på Tratoria, bra mat, sur service. Middagen gick fort och alla bara försvann.. jag och E blev kvar å mös lite.
Drog vidare till mitt favorit mysställe - The Hourse and Hound. Bra service, härliga människor.. god mat om man ska käka! :D kan det bli så mycket bättre?
 . sen mot Platens bar. det var okej, men trevligt att få komma ut lite.

kom hem, då bestämde jag mig för att tvätta, vika kläder och mojsa. Fortsatte att inte vara trött så blev 17 situps med russiantwist och två riktiga armhävningar på tå och resterande 15 på knä. Tror fortfarande jag gör fel BTW.
Kan du? hör av dig!


Nu ska jag ut en sväng, lite luft skadar ju aldrig.





Puss,






i lördags på Platens. Igår togs inte en bild!

7.12.11


får inte av mig min nya älskling.. tror helt enkelt att jag får ha honom på mig.. nu och för alltid. 
 : oh nej! Nu blir jag SÅÅÅ ledsen. buhu.. höhö, nej de blir ja inte :3 don't you dare leave me.












hade glömt denna





* hoppa, studsa, dansa, runt i skokartongen. Sjunga och skutta glädjeskutt * 

TJUHU



dyngkåt och hur helig som hellst -




Mia Skäringer. 
, du vackra människa. Jag har nu läst din bok Sex gånger OCH jag kommer göra det igen. på Önskelistan står din "film"..  - för att köpa den själv känns inte lika bra som att få den av min mamma, världens bästa mamma.


min mamma säger att när jag pratar så låter jag som dig när du skriver. att jag är lite för fast.

-
Idag funderar jag över mig. Tjocka glada jag. Ett mumintroll med snett leende,"några" kilos övervikt, onda fötter och kort hår. Det jag finner är fel, fel som egentligen inte spelar någon roll.
Och det handlar om dig, inte Mia S, utan dendär dumma förbannade människan som skärt i min själ så många gånger.. som får mig att inse att jag inte är nog bra.
, men jag är ju nog bra. lika bra som alla andra och precis lika dålig. Ingen är perfekt, men det finns någon som är perfekt för mig och någon som jag är perfekt för.

 Och ärligt talat. vad har jag att förlora? Inget. Allt att vinna. Inget att förlora.


Klockan tolv ska jag träna. det mår jag bra av. dig.. dig mår jag inte bra av. jag är ledsen, men så är det och jag tror inte du mår bra av mig heller.



Ni som läst hit funderar nog lite.. grubblar? men det är ett urklipp ur min privata dagbok, huvudet. Jag samlar alldeles för mycket och rätt som det är så väller det över. Då vräker jag ut det i bloggen.
så poff.. klart. Magontet släpper.

klockan är nu 11:11.

5.12.11

god kväll?




konstig dag. mitt huvud har, vad jag kan känna, varit någon helt annanstans idag.. levt lugna gatan i rymden?
, men det har funkat!

dagens har inte : vurpat på cykeln
dagens har : cyklat på is!  för typ första gången i mitt liv?
dagens hemlighet? : säger ja det så är det ju ingen hemlighet längre! 
dagens klädsel : röd skjorta och gråa byxer.. annars hare vare löptajtsen, najs!, och myströja
dagens vill : mysa
dagens vill inte : vara sådär vanlig




. imorgon är det min fjärde invägning och jag ser inte framemot de.. träna ska ja göra imorgon med.. mäta och skura också. kul dag.. någon som vill förgylla en stund?



i brist på annat så blire städ nu.


Vinka

parantes




Du kom åt mig förut, men inte nu längre.


 .


mot dusch, mat och jobb.


Fucker.

tjugoen kvar -



* Cyklat 9 kalla kilomenter
* 60 minuter salsaaerobic
* PW 23 minuter, 15+16 situps med russiantwist, armhävningar, rockring alá 4 minuter
* 20 20 20




vart så ivrig över att få träna så drog iväg utan att hämta tvätten först.. bra tjej!
  . mer update sen. Glad tjaj




svettigt. psykbrytigt leende.. GLATT!





2.12.11

femtiofyra nästan sextio




nytt rekord med min älskade ring från stadium!
54 sekunder! tjuhu. ibland är ja allt alldeles för bra! ;)

Detta är ett hemskt bra julklappstips!
. KÖP. tveka inte om du funderar. till dig, mamma, famor, syster.. pappa?! köp :]


Nu -> mot tandborsten.. sen sova!

Love




Casall rockring 1,2 kg. My love. 349 kr stadium






: magpass ikväll igen, med lite rockring på slutet. ett pass mindre. 24 kvar!     . what a feeling!



"våga satsa för att vinna.. måååndag, tisdag onsdag torsdag , fredag lördag söndag"


grajt daj!

vaknade 13.50.. panik. ångest. fan! missat min morgonprommis. missat mitt lunchpass.. inte hunnit städa.. jag som skulle skura. AH! ska ju träffa E om tio min också.. fan fan fan.

, men vet ni vad? Dagen blev kanon! för att jag fixade min ångest.
. Jag har idag stärkt min självkänsla och gett mig själv en stjärna i kanten.








    * dagens,

. möjsig tisha från Monki, KATY, 100 pix. (!):
. Rihanna's Reb´l Fleu 200 någonting på lindex!


--



Nu ska jag rulla mina lurviga höfter till min favorit "rullaminalurvigahöft's" låt!


:
 



hallå nattugglor!




: såhär på kvällskvisten har jag gjort ett core pass på 23 minuter. kört min utmaning och rockat rockring i 5 min.
ett pass mindre! nöjd dam.






förgyller min natt med Kent

1.12.11

Träning

* cyklat 8.4 km
* PW 23 minuter
* Walk 35 minuter
* Yogapass 45 min
* magpass 2x 23 minuter




26 pass.. 30 dagar. kvar.. Snice.




jag glömde min fina utmaning vid dag tre.. så började om och är nu på dag elva.
elva situp med russiantwist. nio armhävningar på knä och två på fot! TVÅ!! :D





Första december.. utan snö. 
Dock har jag plockat fram vinterjackan och de vackra kängorna. OCH julpyntet.. 
julpynt är rätt mycket ångest för mig.., men nu är de lite jul-pysigt här hemma iaf. 





Tog mig en liten walk.. glad över vinterjackan :D mhöjsigt döh!