får inte av mig min nya älskling.. tror helt enkelt att jag får ha honom på mig.. nu och för alltid. 

 : oh nej! Nu blir jag SÅÅÅ ledsen. buhu.. höhö, nej de blir ja inte :3 don't you dare leave me.

♥

hade glömt denna





* hoppa, studsa, dansa, runt i skokartongen. Sjunga och skutta glädjeskutt * 

TJUHU

dyngkåt och hur helig som hellst -

Mia Skäringer. 
, du vackra människa. Jag har nu läst din bok Sex gånger OCH jag kommer göra det igen. på Önskelistan står din "film"..  - för att köpa den själv känns inte lika bra som att få den av min mamma, världens bästa mamma.


min mamma säger att när jag pratar så låter jag som dig när du skriver. att jag är lite för fast.

-
Idag funderar jag över mig. Tjocka glada jag. Ett mumintroll med snett leende,"några" kilos övervikt, onda fötter och kort hår. Det jag finner är fel, fel som egentligen inte spelar någon roll.
Och det handlar om dig, inte Mia S, utan dendär dumma förbannade människan som skärt i min själ så många gånger.. som får mig att inse att jag inte är nog bra.
, men jag är ju nog bra. lika bra som alla andra och precis lika dålig. Ingen är perfekt, men det finns någon som är perfekt för mig och någon som jag är perfekt för.

 Och ärligt talat. vad har jag att förlora? Inget. Allt att vinna. Inget att förlora.


Klockan tolv ska jag träna. det mår jag bra av. dig.. dig mår jag inte bra av. jag är ledsen, men så är det och jag tror inte du mår bra av mig heller.



Ni som läst hit funderar nog lite.. grubblar? men det är ett urklipp ur min privata dagbok, huvudet. Jag samlar alldeles för mycket och rätt som det är så väller det över. Då vräker jag ut det i bloggen.
så poff.. klart. Magontet släpper.

klockan är nu 11:11.

god kväll?

konstig dag. mitt huvud har, vad jag kan känna, varit någon helt annanstans idag.. levt lugna gatan i rymden?
, men det har funkat!

dagens har inte : vurpat på cykeln
dagens har : cyklat på is!  för typ första gången i mitt liv?
dagens hemlighet? : säger ja det så är det ju ingen hemlighet längre! 
dagens klädsel : röd skjorta och gråa byxer.. annars hare vare löptajtsen, najs!, och myströja
dagens vill : mysa
dagens vill inte : vara sådär vanlig




. imorgon är det min fjärde invägning och jag ser inte framemot de.. träna ska ja göra imorgon med.. mäta och skura också. kul dag.. någon som vill förgylla en stund?



i brist på annat så blire städ nu.


Vinka

parantes

Du kom åt mig förut, men inte nu längre.


 .


mot dusch, mat och jobb.


Fucker.

tjugoen kvar -

* Cyklat 9 kalla kilomenter
* 60 minuter salsaaerobic
* PW 23 minuter, 15+16 situps med russiantwist, armhävningar, rockring alá 4 minuter
* 20 20 20




vart så ivrig över att få träna så drog iväg utan att hämta tvätten först.. bra tjej!
  . mer update sen. Glad tjaj

svettigt. psykbrytigt leende.. GLATT!

femtiofyra nästan sextio

nytt rekord med min älskade ring från stadium!
54 sekunder! tjuhu. ibland är ja allt alldeles för bra! ;)

Detta är ett hemskt bra julklappstips!
. KÖP. tveka inte om du funderar. till dig, mamma, famor, syster.. pappa?! köp :]


Nu -> mot tandborsten.. sen sova!

Love

Casall rockring 1,2 kg. My love. 349 kr stadium

: magpass ikväll igen, med lite rockring på slutet. ett pass mindre. 24 kvar!     . what a feeling!

"våga satsa för att vinna.. måååndag, tisdag onsdag torsdag , fredag lördag söndag"


grajt daj!

vaknade 13.50.. panik. ångest. fan! missat min morgonprommis. missat mitt lunchpass.. inte hunnit städa.. jag som skulle skura. AH! ska ju träffa E om tio min också.. fan fan fan.

, men vet ni vad? Dagen blev kanon! för att jag fixade min ångest.
. Jag har idag stärkt min självkänsla och gett mig själv en stjärna i kanten.

    * dagens,

. möjsig tisha från Monki, KATY, 100 pix. (!):
. Rihanna's Reb´l Fleu 200 någonting på lindex!


--

Nu ska jag rulla mina lurviga höfter till min favorit "rullaminalurvigahöft's" låt!

:

 

hallå nattugglor!

: såhär på kvällskvisten har jag gjort ett core pass på 23 minuter. kört min utmaning och rockat rockring i 5 min.
ett pass mindre! nöjd dam.






förgyller min natt med Kent

Träning

* cyklat 8.4 km
* PW 23 minuter
* Walk 35 minuter
* Yogapass 45 min
* magpass 2x 23 minuter




26 pass.. 30 dagar. kvar.. Snice.




jag glömde min fina utmaning vid dag tre.. så började om och är nu på dag elva.
elva situp med russiantwist. nio armhävningar på knä och två på fot! TVÅ!! :D

Första december.. utan snö. 

Dock har jag plockat fram vinterjackan och de vackra kängorna. OCH julpyntet.. 

julpynt är rätt mycket ångest för mig.., men nu är de lite jul-pysigt här hemma iaf. 

Tog mig en liten walk.. glad över vinterjackan :D mhöjsigt döh!

Trysils svar på Egoina?

Jerry Springer

 

 

..

bruden heter Bacon..

 

visste att det var ett konstigt program.. men Bacon? som namn?

"man blir vad man äter" .. ,

men "man heter vad man äter" 

? ne, de har ja aldrig hört talas om.

 

efter detta kommer jag nog sluta äta bacon.

: eller nej.. vem försöker ja lura.. bacon är ju gott.

god natt.

Inget gottis igår. Inget idag.

utlägg


Jag pratade för någon dag sen med en bekant, oh så fint de låter.. Bekant.. , om belöningar.
  : "jag har ju varit så duktig så jag belönar mig själv med denhär godisbiten, dendär glassen"
, många belönar sig själva med mat? och jag är en utav dem! 

Om jag känner mig riktigt duktig.. då belönar jag mig gärna med detdär söta som sockertarmen "skriker" efter.. och de roliga är att sockertarmen förmodligen inte ens krävt de förens huvudet börjat fantisera om va mumsigt det vore att sätta tänderna i just dendär gottisbiten.. så köper ja, sätter tänderna i och mår lite halvilla.. inser att det inte är gott.. Ändå äter jag upp den!

Idag sitter jag i kassan på jobbet.. och jag hatar att vara där. jobbar jag inte så kan jag lätt vara utan godiset, glassen, kakan.. men är jag på jobbet så går de som på rutin.. nom nom nom.
Vart tar viljan, karaktären vägen? sliskigt godis vinner över mig varje gång! får mig att må pyton.
 - Jag sitter redan nu och funderar på om de blir Ben & Jerry som får följa med mig hem eller om det är marängswiss som gäller.. "det var ju så längesen".
Mitt sug tar aldrig slut och jag fyller själv på det hela tiden. utan dåligt samvete.


så nu undrar jag.. : finns det någon med ett riktigt bra tips?

Jag är trött på gottiset för det hämmar mig. , men inte nog trött för att stå på mig och ge tusan i skiten.

från  
 knäck i micron


till
 härligt krämig wok med kyckling, nudlar och grönsaker



känner mig rätt duktig som gav tusan i att göra godis.. fastän att jag har grädde, sirap, smör och socker hemma!

glad tjaj.

sämst på upplägg.. kladdit! , men gott

många dagar i punktform

jag tror jag ska slappna av och sova till stormen alá Berit. jag tycker, det är ju inte strömavbrott så då är de lugnt, att det är rätt mysigt. god natt

*Onsdag
tandläkarbesök. kan inte säga att det gick bra, men det gick heller inte dåligt. dock äre dyrt. väldans dyrt.
shopping. tröstshopping.. träningskläder. träffade M, blev glad

*Torsdag
nap. somnade i en skinnsoffa.. lite längre än vad jag tänkte mig
Lunchade. kålpudding!
a walk, powerwalk, exercise.  30 pass kvar
pappahäng. låter inte bra. var dock bra. saknat pappa

*Fredag
räkfrossa till frukost. MOMS
var i tid. det talar för sig själv.. jag är Aldrig i tid.
Gjorde något snällt.
Jobb 16-22.15 blev hämtad efter jobbet :) 

*Lördag
Hastigt uppvaknande. Ja jisses vilket jäkla uppvaknande
Jobbdag. 12-19
Hämtad igen! jag vill ha en egen taxi
Middag. åt fasan. inte farsan. Fasan.
Spel. pappa, tanten, tantens dotter. Kul grej

*Söndag
Bra vaknande. i tid så jag hann blir klar. snice!
Julmarknad. köpt den första julklappen. nu är jag igång 
Säga hej då. Hatart. saknar pappis
Jobba. sega jävla jobbtimmar
B&J. Helt E's fel. dock skyller hon på S. 

slut på dagen. helgen. veckan.
veckan 48 kommer bli awesome.


night

 

dagen har bestått av rätt hög kreativitet.. jobb och lite disk!

34 pass kvar också! Ska försöka hitta ett par skor imorgon så ja kan ja gå in dem i den ljuvliga hemmiljön... 


ska bli skönt att åka hem! landet, husmanskost, pappa.. så lite happy är jag! 
Sen känns det alltid skönt att byta lite miljö. det blir liksom.. tacksamt då.



JAG KAN:

* 2 dagar utan godis :D
* 9e dagen på min utmaning.. 9 situp och 9 armhävningar.
         någon som är duktig på armhävningar? Jag tror inte jag gör helt rätt.. fröken ingen armstyrka.
   not. hittade ingen grej på nätet om hur man gör! inte okej.

det har gått en och en halv timme

äntligen hemma! dock kanonskönt pass med alla glada brudar! kärlek till er alla


Jag insåg en sak .. jag har jävligt mycket att göra imorgon, 22/11, innan 15.35 och jag tänker hinna träna!
  Och jag tänker verkligen hinna det! om ja så ska missa tvättiden, disken, packeriet OCH jobbet.
SÅ DET SÅ.

tredje invägningen på torsdag och jag har idag varit utan snask! :D

katt. kul katt.

Gnajt!